孕妇孕吐一次有多久

孕妇孕吐一次有多久

在早孕起来,孕妇朋友们可能会因为体内hcg激素水平上升的原因,孕妈妈会出现一系列的早孕反应,而其中孕吐是最为明显的反应了,主要表现是恶心呕吐,特别是在进食的时候更为明显了。那么,一般情况下孕妇孕吐一次有多久呢?

孕妇孕吐一次有多久

孕吐的状况一般会从怀孕6周左右开始出现,大约到怀孕3个月时就会改善;加上怀孕满4个月以后,胎盘发育大致完全,孕吐现象将会大幅减少,只有少部分孕妇会持续到怀孕后期、甚至生产。而每一次孕吐的时间是不长的,大概几分钟,不过孕吐完之后会有恶心的情况的。

孕妇孕吐吃什么缓解

1、柠檬。

酸味食物能刺激胃酸分泌,增加食欲。柠檬富含维生素C,有健脾消化之效,孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁,既可缓解孕吐,又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬,有助于缓解晨吐。

2、苹果。

孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则,所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果,一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质,同时又可调节水及电解质平衡。

3、梅脯。

梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素,营养均衡,当孕吐严重吃不下东西的时候,可以适当使用梅脯来改善胃口,还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带,不时吃一颗也是很不错的。

其实孕妈妈如果出现孕吐的话是不用过于担心的,这是非常正常的孕期现象,一般在过于早孕的三个月孕吐症状就可以自行缓解了,而且也无需进行相关的药物治疗。不过如果是孕吐非常严重,影响孕妇营养水平的话,可以去医院咨询一下医生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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