孕妇能不能吃鱼蛋

鱼蛋是一种豆制品食物，爽口弹牙，尤其是吸收了咖喱汁的鱼蛋可谓是绝配，成为了一种众人欲罢不能的食品，更多的是一种零食。但是孕妇在怀孕期间需要十分注意饮食，所以孕妇能不能吃鱼蛋呢？

孕妇当然可以吃鱼蛋，但是建议最好不要经常吃。鱼蛋是由搅碎的鱼肉、生肉粉以及多种食品添加剂制成的，基本上都是工厂后期加工制造而成。鱼蛋里所包含的鱼肉具有丰富的蛋白质，对胎儿的发育是有很大好处的，所以孕妇可以偶尔吃一下鱼蛋，作为一种小零食是很不错的选择。

鱼蛋虽然是有些营养，但是在掺杂了多种食品添加剂之后，鱼肉的作用就显得不那么明显了。人们现在都希望可以吃得绿色健康，孕妇为了胎儿就更应该吃得营养健康，食品添加剂如果适量食用，对人体并没有太大的害处，但是食用多了，这些添加剂残留在体内就容易引发疾病，所以孕妇需要少吃鱼蛋。

鱼蛋很美味，但是孕妇需浅尝即止。如果孕妇还是嘴馋的话，可以在家中备些话梅等凉果，可以缓解孕吐，或者可以吃一些水果解解馋，而且水果还富含多种维生素，对胎儿的发育极为有利。