回奶初期有什么症状

喂奶是基于妈妈意愿的，妈妈觉得宝宝的身体可以接受断奶了，就可以给宝宝断奶。在回奶的过程中，妈妈们的身体或多或少会感受到不适，为了能采取正确的方法回奶，妈妈们首先应该了解回奶初期的症状和注意事项。那么，回奶初期有什么症状呢？

回奶初期有什么症状

回奶初期，会有乳房胀痛变硬，乳汁分泌的症状，胀痛的原因是因为回奶的过程中，乳汁没有及时排出，就会使乳房胀痛。需要注意的是，在回奶期间，乳房内如果一直有硬块应及时去医院检查并治疗，有可能患有乳腺炎或者其他乳房疾病。

回奶应该注意些什么

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

以上就是关于回奶初期有什么症状的解答。妈妈们对于断奶要有壮士断腕的决心，不要宝宝哭两声又心软喂奶了，导致回奶之路变得曲折，不仅妈妈自己受罪，宝宝心理上也很难接受。回奶期间，妈妈们可以试着给宝宝准备一些好吃的食物，不仅可以分散注意力，也可以满足宝宝的口欲，顺利度过艰难时期。