容易肠胃炎吃什么调理

小孩肠胃比较薄弱，比较容易遭受细菌和病菌的侵害，就会出现肠胃炎的症状，肠胃炎的发生会导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，也会影响生长发育，请问容易肠胃炎吃什么调理？

在出现肠胃炎的症状后，一定要尽早去医院医治，并且要根据医生的安排，按疗程服用药物来治疗，这样才能有效治愈病症。而要是拖拉不去治疗的话，这样不仅会造成病情延误，严重甚至可能还会引发胃出血或是胃穿孔等症状，这样就会对身体造成更大危害。

容易出现肠胃炎的人，平时还要注意饮食调整，吃些有助于肠胃健康的食物，可以多吃些带绿叶的新鲜蔬菜，这样可以帮助人体保护胃肠黏膜，还可以吃些胡萝卜、西红柿、苹果等富含维生素和有机酸的瓜果蔬菜，这样都能帮助人体降低肠炎发生的几率。

另外，肠胃功能比较薄弱的患者，饮食上尽量吃些比较软烂，好消化吸收的食物，如小米粥、稀饭、芝麻糊等食物，这样肠道会比较好吸收营养，也能避免对肠道造成刺激，可以避免肠炎的发生。同时还要养成好的饮食习惯，尽量少食多餐，这样也有助于保持肠道健康。