感冒咳嗽喉咙痛怎么办

感冒是人类最常见的疾病之一。一个人生存在这个世界上总会患上感冒。没有感冒过的人几乎不存在。感冒了经常会出现咳嗽喉咙痛的情况。这种情况一般来说是比较麻烦的。但是有一些土方法却可以很好改善症状。那么感冒咳嗽喉咙痛怎么办呢？

1、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质，具有消炎、抗过敏作用。

2、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

3、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等。

4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

5、服用口含片

假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但一些口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。

6、服用维他命C

维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。

本文详细介绍了六种可以治疗感冒咳嗽喉咙痛的方法，如果你是一位感冒了出现了喉咙痛的人，那么你可以参考一下本文的这些小方法，说不定就真的可以治好你的感冒咳嗽喉咙痛，可以让你的感冒症状得到很不错的改善哦。