晚上干咳厉害怎么办

咳嗽的情况比较多，但是，有的是干咳，有的是有痰咳嗽，有的是晚上咳嗽厉害，有的是晚上睡着就不咳了。出现的这些咳嗽的情况，应当要分清是什么原因引起的咳嗽才能治疗，否则不管用。晚上干咳厉害怎么办？

　　晚上干咳厉害怎么办

一到晚上就干咳嗽的厉害，有可能是过敏性哮喘的一种特殊症状，也有可能与气管受到压迫有关。这种情况建议还是到医院查查，如果是过敏性哮喘的一种特殊症状，睡觉前口服抗过敏药物能缓解。

　　为什么晚上爱咳嗽

1、夜间肺部要排毒

我们的咳嗽能有效清理咽喉，支气管中的异物是身体的一种排毒方式。而凌晨的3-5点是我们肺部排毒的最佳时间，所以如果在这个时间点出现咳嗽症状时，不要过于担心，是我们的肺部在排毒。

2、晚上血气运行

晚上1-3点是我们人体血气运行到肺经时，这时肺部会进行自我调节，出现轻微咳嗽，属于正常的反应，但是如果有抽烟的话，晚上咳嗽会更为厉害。

3、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉时，因身体处于平躺姿势，腹部的脏器和膈肌上提，会导致肺舒张受到限制，所以夜间咳嗽症状会比白天更加严重。

4、睡前饮食不当

如果长期吃辛辣刺激性食物，很容易导致我们的肺火旺盛，引起咳嗽问题，特别是晚上睡前吃得过多，也会导致肠胃不能休息，出现时机性咳嗽。

5、睡眠环境太干燥

如果睡眠环境的空气过于干燥和浑浊，氧气含量少，会刺激肺部出现咳嗽反应，所以睡前应该打开窗户通风换气，便于空气流通，建议将房间内湿度将瑜伽，尤其是冬天开暖气的北方。

宝宝要是晚上咳嗽的话，可以坐起来走动走动，或是将枕头抬高睡觉，也可以喝水润润肺，能减少咳嗽;要是宝宝天气过冷的话，可以将室内的温度提升，可以防止气温过低刺激的呼吸道，导致咳嗽更为加重。咳嗽严重的情况必须要就医。