婴儿病好后睡眠差怎么办

很多人都会发现在婴儿生病之后，情绪就会变得不好，需要家长或者家人长时间的进行安抚，抱着才能入睡，在病情康复之后，家长都想现在可以解脱了，谁知道婴儿却睡的不安稳，那么婴儿病好后睡眠差怎么办？

1、出现生病的情况时，不少的家长都过于对婴儿宠爱，会选择用自己的胳膊当枕头，让婴儿长时间的躺在怀里入睡，在这种环境之下婴儿就会形成了很强依赖，当病情好了之后如果放到床上睡，这样就觉得没有了安全感，所以睡眠质量就会变差，要通过耐心的拍打和轻轻的摇晃，而让婴儿的情绪安稳。

2、婴儿病情好了之后的一段时间，就会表现出非常粘人的性格，而且还容易哭闹，这是因为身体还在逐渐的恢复中，需要更多的精神上的鼓励，所以父母也要表现出非常的耐心，选择给婴儿舒适的褥子和被子，放到床上哼唱一些舒缓的音乐，帮助婴儿快速的进入睡眠。

3、平时要保证卧室里的温度不能太高或者太低，在白天的时候可以选择打开窗户让新鲜的空气进入，不然的话长期处于一种密封的环境里面，婴儿的情绪就会变得非常不稳定，要注意在睡觉之后，给婴儿盖上保暖的毛毯或者轻薄被子。