喂奶能不能吃味精

喂奶的时候如果食物选择不对就容易导致孩子因为这样而出现吸收不好等等异常情况，所以，哺乳期的妈妈选择食物是很关键的，而味精是比较常见的一种调料，在喂奶能不能吃味精呢？

在味精里面的成分是谷氨酸钠，这种成分会在转氨酶代谢的作用之下转化成为人所需要的氨基酸成分，所以，成年人吃味精其实是有好处的，但是，如果是十二周以内的孩子吃味精则可能会诱发严重后果。

为什么呢？因为哺乳的时候很多人吃的都是蛋白高的食物，而味精里面的谷氨酸钠就会因为这样进入到孩子的身体里面，它会跟婴儿血液里面的锌元素出现特异性结合情况，在结合以后会生成一种不容易被孩子身体吸收的谷氨酸，它会随着尿液被排出到体外，这样一来就会导致孩子缺少锌元素，从而有味觉不好和厌食等等情况。

除此以外，还可能会导致孩子的智力变得比较差、身体发育出现迟缓以及性晚熟等等严重后果，所以，建议在喂奶期间最好要避免出现吃味精的情况，如果确实要吃味精也必须要等到孩子三个月以后再说。