一旦在哺乳期发烧后，新妈妈们最关心的莫过于自己还能不能继续给宝宝喂奶，如果不能，则需要考虑给宝宝准备其他的口粮了。其实，哺乳期宝妈发烧后，能不能喂奶主要看发烧的程度。

一般来说，如果宝妈发烧低于38度，则不需要考虑给宝宝停止母乳喂养，照常喂奶即可；如果宝妈发烧后体温高于38度，则需要暂停对宝宝的母乳喂养。另外，宝妈应该及时去医院进行检查，找出发烧的真正原因，并配合治疗。

哺乳期发烧后，宝妈要注意多休息，保证每天的睡眠充足。饮食方面也要多加注意，多喝温开水，可以加速体内的血液循环，并让体内毒素尽早排出去。如果没有出现高烧不退的情况，尽量少吃药，以免对后续的喂奶造成影响。该吃药时，也要遵从医嘱进行服药，切忌乱用药物。

女性在哺乳期出现发烧的情况，如果体温超过38度，则需要停止母乳喂养，以免将病毒传染给宝宝。另外，还可以采取下面这些物理降温的方式退烧。

第一，用吹风机暖风档吹太阳穴，吹4分钟左右。这种方法适合发烧初期，可以用来缓解一下发烧的症状。

第二，用冷水洗脸，在洗脸时，用鼻子吸入少量的水，然后呼出，重复几次，要避免被水呛到。

第三，用蒸汽蒸脸，在脸盆中倒入热水，将脸放在脸盆上方蒸，蒸到水凉了为止。这种方式还是和发烧伴有鼻塞的情况。

第四，用刮痧板蘸上白酒在曲池穴、两腿曲窝处、前胸后胸等地方进行刮痧，刮到皮肤发红发烫即可，过后喝一碗生姜汤，帮助身体发汗。

第五，在锅内滴入一两滴香油，打入一个鸡蛋，并加入白开水混合搅拌，等鸡蛋熟了即可服用。此方法还可以用于预防流感等疾病。

在母乳喂养期间发烧了，宝妈们除了视情况决定要不要继续母乳喂养外，并采取适当的措施进行退烧外，平时的饮食也要多加注意。下面这些食物是哺乳期发烧适合吃的，宝妈们可以叫家人做给自己吃。

1、橘皮生姜红糖茶

将橘皮、生姜切成丝，放入适量水煎到半碗量，放入红糖趁热食用。吃完后，盖着被子睡一觉，不仅能退烧，还能缓解头痛。

2、糯米葱粥

将糯米洗干净，加水煮成粥，在粥9分熟时，放入葱白继续煮熟。建议在早晨空腹时食用，这样退烧的效果会更显著。

3、萝卜白菜汤

将白菜心和白萝卜切成丝，加水煮开，放入红糖。午餐或早餐时可以在饭桌上增加这一例汤给哺乳期宝妈喝。

4、梨枣鸡蛋汤

将红枣、梨、生姜以及冰糖放入锅中煮开，然后打一个鸡蛋，鸡蛋煮熟之后即可食用。

在哺乳期吃药，期间的奶水也会含有一定的药物成分，如果服用的药物对宝宝不利，则会给宝宝带来伤害。这也是多数哺乳期妈妈尽量避开吃药的缘故。有时候，哺乳期吃药也是无可避免的，比如发烧严重时。如果是这样情况的话，则需要宝妈们记住下面这些服药原则。

第一，了解哪些药物会对宝宝产生不利。对宝宝会带来不利影响的药物主要有抗生素类药物、性激素、镇静类药物、奎尼丁、异烟肼、呋喃唑酮等，如果发烧期间有吃含有这类药物的，应该停止母乳喂养。

第二，该吃药时一定要吃。发烧严重时，如果没有进行及时的治疗，可能会导致准妈们有生命危险。因此，发烧非常严重时，该用药必须用药。

第三，能不用药时尽量不用。如果发烧能通过其他的办法进行缓解，没有必要非要用药，则可以不用药。

用药要遵从医嘱。无论是用什么药物，一次服用多少，每天服用多少次，什么时候服用，这些都要严格按照医嘱进行服用，以免出现问题。

既然哺乳期不能随便乱吃药，宝妈们发烧后，也可能会影响到宝宝们吃母乳的情况。那么，尽量少发烧或不发烧，这才是宝妈们应该追求的目标。那么，如何预防哺乳期发烧呢？

第一，注意多休息，保证每天的睡眠是充足的。睡够了，睡好了，才能保证宝妈们每天都有良好的精神，身体也自然棒棒哒，身体好了，发烧感冒就能通通“滚粗”了。

第二，注意室内的通风情况。室内通风不好，容易滋生病菌，尤其是温度变化较大的夏天。哺乳期又是月子期，女性的身体免疫力还很弱，通风良好能预防被病菌感染。

第三，日常保健工作要做到位。比如冬天哺乳期要做好保暖防寒工作，夏天避免产褥等。

保证饮食的均衡。除了要多吃一些有利于分泌乳汁的食物外，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，也能预防哺乳期感冒发烧。