婴儿气血不足怎么调理

健康的婴儿面色看上去都是红润的，而且皮肤特别有光泽，很有弹性，精力特别的旺盛，但是有些婴儿面色看上去就暗黄，没有精神四肢冰凉，这种症状表明婴儿应该是气血不足，气血不足无论是对成年人还是对婴儿的身体健康都有危害，所以一定要及时的调理，那婴儿气血不足怎么调理呢？

1、虽然说中药调理气血不足的效果非常好，但是不建议给婴儿使用中药，因为婴儿的年龄太小，肾脏功能发育还不完全，如果贸然使用药物调理身体的话，有可能会对孩子的内脏造成伤害，所以只要婴儿的气血不足不是特别严重，建议家长给孩子食补，有很多食物适合调理气血不足比如花生和红枣，一定要选择红花生，把这两样食材放到锅里面煮软然后给孩子吃。有的家长为了让孩子吃，会在里面放蜂蜜，这种做法不可取，因为三岁以下的孩子是不能吃蜂蜜的。

2、除此之外应该给孩子吃些能补铁的食物，蔬菜当中的菠菜或者是吃一点黑木耳，也可以吃点猪肝，一般气血不足的孩子都缺铁，如果情况严重的话可以给孩子补充一些铁剂。