涨奶后突然奶少怎么办

对于母乳喂养的妈妈们来说，时刻留意自己的奶水是很重要的。有些妈妈的奶水很多，即使不吃一些下奶的食物也是很多的，这也是个人体质的原因。奶水多就会容易涨奶，那么涨奶后突然奶少怎么办呢？

涨奶现象是哺乳妈妈们常遇到的事情，出现涨奶后，妈妈们一定要及时的将奶水吸出，如果宝宝不饿，可以用吸奶器吸出来，如果不及时吸出，很容易会导致回奶现象，就是奶水变少，或是没有奶，妈妈们一定要多注意哦。

涨奶导致了奶水少后，妈妈一定要要继续让宝宝多吸，同时做按摩，促进乳腺疏通，这对追奶有很大的好处。饮食上多吃一些下奶的食物，多喝鲫鱼汤，这是最下奶的汤了，一定要多喝。越快的追奶，奶越比较容易下来的。

在新生儿出生后，妈妈们要第一时间给孩子喂奶，而且此数要多，只有多吸吮，乳腺才会疏通，才能预防涨奶。如果乳房有些胀的话，妈妈们可以热敷一下，热毛巾最好。或是自己按摩按摩，保证不让乳腺堵了就好。另外每一个妈妈都要准备一个吸奶器，奶涨的时候第一时间将奶吸出，会大大预防因涨奶而回奶的。