正常来月经是几天

相信大部分女性对来月经的那几天很反感，在那几天内不能正常运动，外出也很不方便，还要时刻担心自己的衣裤是否被弄脏，真心很累。尤其是那些月经持续时间较长的女性，会更加的烦恼，那来了解下正常来月经是几天？

正常状态下的月经周期是28天一次，每次来月经的时间大概持续3-7天，只要自己的月经状态在这个范围内，就说明自己的月经状态良好。如果月经来潮后持续的天数不足三天，或者是超过七天之后依旧没有干净，就说明自己的月经状态是存在异常问题的。

月经天数持续的过长，有可能是某种妇科疾病引发的，多数是子宫疾病，比如子宫肌腺症、子宫肌瘤、子宫息肉等，这些疾病都会导致月经延长。月经时间不足三天的女性，有可能是宫颈炎、宫颈黏连等问题引发的。

女性的月经持续时间与情绪变化也有关系，情绪不稳定，容易消息悲观的女性，就很容易出现月经时间异常的问题。或者是平时工作繁忙，休息不好的女性，也容易月经不调。因此女性群体要注意自己的作息时间，情绪稳定对月经状态更有益处。