月经天数变短是什么原因

月经天数变短是什么原因

如果女性在月经期吃过生冷的食物,就会影响到月经,有的可能会痛经,有的可能会月经失调。所以,女性月经出现异常的情况,一定要找到其发病的原因,对症治疗。月经天数变短也是常出现的一种现象,月经天数变短是什么原因?

1.天数变短会受到精神压力的影响,现代女性工作压力大,生活压力大,就容易导致精神经常处于高度紧张的状态,这样就容易影响到女性大脑对卵巢功能的调控功能,这样就会导致月经天数变短。

2.饮食不规律,很多的女性饮食经常不规律,一日三餐有时吃上两餐,有时吃上一餐,营养不均衡,也容易影响到月经。

3.药物影响,有的女性经常服用避孕药,这样就容易导致女性的身体激素水平发生变化,也就会影响到女性的月经。

在月经期间,一定要禁忌剧烈运动,剧烈运动会加重月经期间身体不适的现象,能引发痛经以及月经不调。所以经期避免做剧烈运动。也要注意饮食荤素搭配,能保证铁的补充,经期铁流失过多,容易造成贫血,所以经期补血非常重要。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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