备孕中男性可以抽烟吗

现在都是讲究优生优育的，怀一个孩子是不容易的，作为父母肯定是希望生一个健康的孩子，所以在备孕的时候就需要做准备了。很多的新手夫妻都有很多不正确的生活方式，比如男性一直有吸烟的习惯，这肯定是不好的，那么，备孕中男性可以抽烟吗？

备孕中男性可以抽烟吗

1.备孕期间的男性是一定要注意自己的精子质量，备孕的爸爸要经得起香烟啤酒的诱惑，酒精会损伤精子，受到损伤的精子受精后容易发育成畸形的胎儿。

2.备孕期间男性烟酒不戒可能会导致怀孕之后流产，到了怀孕中晚期早产的情况出现。

3.吸烟也会导致大量畸形精子，使精子活力降低，精子活力降低会影响到顺利怀孕的，同时还会影响心情。

备孕中哪些事情不能做

1.上面已经提到一项备孕期间禁止做的事情了，那就是备孕期间是必须要戒掉烟酒的，男女双方都必须要戒掉。

2.备孕期间不可以轻易的减肥，这个时候减肥是不利于怀孕的，尤其是吃了减肥药物。

3.不可以懒于运动，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动，增强自己的身体抵抗力是可以帮助提高怀孕概率的。

想要生育健康的孩子那就要多做准备，在备孕期间就要多运动，饮食上一定要合理和健康，还要养成正确的生活方式，不要在经常的熬夜，要学会放松自己，可以多出去旅游，保持一个乐观的心态，关键是去医院做一个孕前检查，这个也是非常有必要的。