孕妇能不能吃田螺肉

孕妇能不能吃田螺肉

相对于孕妇而言,饮食是尤为重要的,因为它不仅仅是个人的需要,还必须考虑到宝宝的需要,所以,为了让宝宝健康成长,孕妈妈们的嘴便变得不再那么挑剔,只要为了宝宝好,哪怕自己不想吃的东西也会试着去吃,那么孕妇能不能吃田螺肉?

孕妇慎吃田螺肉。田螺肉属于寒凉性食物,此外,田螺富含蛋白质,钙,铜,铁等营养成分。100g田螺的脂肪含量仅为0.2g。在贝类食物中,田螺具有最高的蛋白质含量和最低的脂肪含量,被称为贝类营养的领导者。即使贝类食物营养价值高,但是所含寄生虫是比较多的,特别是未经处理的田螺,孕妇更不宜吃。这些细菌很容易通过胎盘传递给胎儿,给胎儿带来一定的风险。

孕妇如果实在嘴馋想吃田螺的话,不要买油炸田螺肉或烤田螺肉。最好的方法是自己动手。将购买的田螺放入清水中几天,每天更换水,让田螺排出体内的垃圾。烹饪时,一定要煮熟,这样才会比较安全。孕期饮食应多样化,尽量少食多餐,这样更有利于自身和胎儿的健康。

女性在怀孕期间,需少吃贝类食物,这种食物会对胎儿产生一定的影响,多吃青菜蔬果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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