备孕了三个月没怀孕怎么办

备孕了三个月没怀孕怎么办

有的女性不是容易受孕的体质,所以尽管和丈夫辛辛苦苦备孕了三个月,可是依然没有怀孕。这个时候小编相信这类女性朋友内心肯定是有失望的感觉的,甚至还会觉得会不会自己根本就怀不了孕。为了让这类女性朋友重拾信心,所以小编今天要带大家了解的问题就是,备孕了三个月没怀孕怎么办呢?

备孕了三个月没怀孕怎么办

1.测排卵期。一般可以通过基础体温测量、排卵试纸测试等方法进行排卵期测量,一般排卵日是在女性下一次月经到来前14天,此时同房,受孕几率会相对较大。

2.选择合适的性交频率。一般30岁备孕的夫妻,性交频率为每周1-2次比较合适。性交次数间隔时间过长会降低受孕几率。

3选择最佳受孕日。一般备孕时间选择在春分前后或者夏至,这时候气温适宜,对受孕几率有促进的作用,有利于优生。

4.合理饮食。要进行合理饮食,保持体内酸碱平衡,生活起居也要有规律,保持良好心态,对受孕有更好促进作用。

备孕三个月没怀孕是何原因

1.月经不调。月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证,当备孕女性的月经连续三个月都不正常时,最好去看医生。有的女性本来月经很规律的,但由于经常加班熬夜、应酬出差,再加上精神压力过大,从而导致月经不调。

2.疾病因素。男性疾病如前列增生、阴茎异常、男人早泄、男性阳痿、男人遗精等都可能会影响正常射精,女性疾病如宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂、阴道炎等可能影响正常排卵,如果是疾病因素导致的受孕失败,则需要到医院检查并对症治疗。

3.情绪因素。备孕时期要保持良好的生活情绪,精神过于紧张反而会影响正常受孕。

怀孕这件事情并不是夫妻双方想就会成功的,小编建议夫妻双方一定要做好体检,看是不是哪一方的身体出了问题,所以导致怀孕困难。如果不是身体原因,那么就要思考一下是否是饮食原因,或者是没有找对最佳的受孕时机。小编相信如果夫妻双方把这些问题都弄清楚的话,再来积极备孕,肯定是能够成功的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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