刚怀孕能不能吃生蚝

生蚝是一种海鲜类食物，营养价值很丰富，时不时的吃一些生蚝，对身体健康有很多益处。但是大部分人都会听说，在怀孕之后是不可以吃海鲜的，否则会影响胎气，因为也会远离生蚝。那来了解下刚怀孕能不能吃生蚝？

刚怀孕的时候是可以吃生蚝的，只要适量食用就不会影响到自己的胎气。生蚝虽然也属于海鲜类食物，但是它并不像螃蟹那样寒，只要孕妇能控制好食用量，不要一次性大量的食用，不会导致流产的。适量食用一些生蚝，还能帮助孕妇补充优质蛋白，反而有利于胎儿的健康发育。

不过生蚝跟其它海鲜一样不易保存，温度稍微高一些就很容易变质。因此孕妇在食用生蚝之前，应该先检查生蚝的新鲜度，如果生蚝已经彻底死亡了，那最好就不要食用了。如果孕妇食用了变质的生蚝，那就会导致腹泻、食物中毒等症状。

而且生蚝的肉质中也会有一些寄生虫，如果烹制的时间过短，就不能将这些寄生虫全部杀死。因此孕妇在烹制生蚝的时候，一定要烹制的时间长一些，保证充分熟透才可以食用。