男性备孕能不能喝红酒

红酒因为滋味醇厚又不会太过浓烈备受很多人的喜欢，许多人就喜欢下班以后小酌了一杯红酒，这也是可以的。不过呢，在一定特定的时期内是尽量不要喝酒的，就比如说在备孕及怀孕的期间。那么，男性备孕能不能喝红酒呢？

一、男性备孕能不能喝红酒

在备孕三个月女方需要口服叶酸防神经管畸形，如果男方年龄大也可以同时服叶酸，而且在备孕期间戒烟戒酒，但是避免不了，偶尔的红酒适量也是可以的。备孕中偶尔喝一次没什么，不要经常喝，当然最好不喝，红精毕竟也有酒精含量在里面。

二、男性备孕不能做什么

有研究表明，高温的环境是非常不适合精子的生存，所以人体的私处，其温度都是比人体其他位置的温度是要低很多的。所以当男人想要备孕的时候，就最好不要去泡温泉跟做桑拿了，也不要经常待在厨房或者有高温工作环境的地方。这样才不会因为高温而杀死精子，精子生育能力下降。

久坐的危害也是很大的，因为久坐会让上半身的重量一直都处于腰部，而这样就会阻碍血液循环，并且还会让睾丸的散热能力出现问题。而这2个因素加在一起是很容易使得精子出现问题。

因为在备孕以及怀孕的期间，如果喝酒的话，可能会对胎儿产生不好的影响。所以为了优生，尽量在这一期间还是选择不要喝酒为好。除此以外，备孕期间还要注意饮食的选择以及作息的安排，当然适当的锻炼一下也是很棒的。