宝宝口味挑剔咋办

在宝宝添加辅食前，是以母乳或是奶粉为主，而在添加辅食以后，宝宝会感觉到不同味道带来的刺激，于是口味就开始变得挑剔，这会让宝妈感觉到心累，在制作辅食时会显得手足无措，那么宝宝口味挑剔咋办？

1.零食可以适量吃

在到了添加辅食时，除了辅食与奶以外，尝试让宝宝吃一些适合这个月龄的零食比较好。比如手指饼干、磨牙饼干等零，偶尔换个口味可以避免他们出现挑剔情况。但是需要注意零食多吃是不可以的，宝妈需要控制好量。

2.将不同食材混在一起吃

辅食制作时不能简单只是一样食物，尤其在添加一段时间后，可以将不同的食材混在一起，形成全新的味道，营养也有保障，这样宝宝挑剔的口味可以得到满足，那么就会健康成长。

3.增加一定的运动量

有些宝妈说宝宝口味变得挑剔，其实还有一种可能，就是他们缺少运动，而不断摄入食量，而造成口味挑剔的假象，其实并不是他们口味挑剔，而是根本不饿。这个时候增加运动量，让身体动起来，有助于消化，这样对于宝宝饮食也有一定好处。