孕妇喝什么汤补羊水

孕妇喝什么汤补羊水

怀孕之后,有的孕妇去医院检查发现羊水过少,担心胎儿发育环境受限,于是想通过喝汤来补充羊水。但是,很多孕妇又不清楚哪些汤适合自己。那么,孕妇喝什么汤补羊水?

1.紫苏生姜红枣汤。原料为鲜紫苏叶、生姜、红枣,做法为把红枣洗干净,去掉枣核,把鲜紫苏叶和姜切成片,一起放入砂锅中加水煮,30分钟后将紫苏叶、姜片捞出来,用文火煮15分钟,即可饮用。

2.白萝卜排骨汤。原料为白萝卜、排骨、水、盐各适量,做法为将排骨剁成小块,白萝卜削皮切成小块,放入锅中煮烂,再加适量盐即可食用。

3.鱼头豆腐汤。原料为鱼头、嫩豆腐、香菇、大葱、姜各适量,做法为将鱼头洗干净,嫩豆腐切成块,香菇用温水浸泡30分钟,然后在锅中倒油,7成熟后放入鱼头,煎3分钟,再将鱼头移锅的另一边,油爆香大葱和姜片,倒入汤锅中,倒入足量的开水,盖上盖子,用中火炖50分钟,放入豆腐,加入盐,煮3分钟即可。

4.鲤鱼汤。原料为鲤鱼1条、黄酒、桂圆肉、淮山、枸杞子、红枣各适量,做法为鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段,洗净药材,一起放入锅中加水煮,熟后即可食用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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