怎么让自己的子宫干净

怎么让自己的子宫干净

很多女性会觉得经期过后,自己的子宫没有排完经血,会有一种子宫不干净的感觉。其实子宫不干净是可以通过我们身体的外部状况去观察得到的,比如很多人脸上会长斑,多数是因为子宫不干净所引起的。那么,怎么让自己的子宫干净?

想要子宫变得干净一点,可以在经期期间喝点红糖姜片水,红糖一大汤勺,加姜片四片,用两碗水煲剩多半碗水,然后趁热服下,让淤血排得更彻底一些,这样子子宫也会比较干净。另外,平时过性生活的时候也要注意,保持干净卫生,不要让垃圾进入到子宫里。

也可以采用俯卧位的形式,就是趴在床上,会改变子宫的位置,减少弯度,可以使里面的瘀血排干净。子宫健康干净,女性的身体也会变得漂亮起来,脸上红润无斑,排尿顺畅,经血无血块,内裤干净、不发黄,所以爱护子宫是每个女性爱护自己的表现。

另外,呵护子宫应该从我们的日常小行为做起。不要憋尿,憋尿容易引起尿路感染,从而引发炎症,最终对子宫造成伤害;不要久坐,久坐会导致血液循环不通畅,长期下来容易造成子宫内膜增生,让子宫毒素增加。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科