怀孕三个月胃疼怎么办

怀孕期间无论怎么做，都还是觉得不够，生怕宝宝有什么不适，即使有病，妈妈也不敢吃药打针，怕影响宝宝的发育，可是妈妈难受，也不利于孩子的成长，下面就说一个宝妈生病的问题，怀孕三个月胃疼怎么办？

1.怀孕期，胃痛是一种常见现象，不要紧张。这是由于孕期内，激素分泌变化引起。如果疼痛的不严重，可自行缓解，不需要特殊治疗，吃点胃肠药，缓解一下。

2.考虑到有些药是不能服用的，所以建议调整饮食，多吃些清淡饮食，少食多餐，少吃淀粉食物，减少胃酸分泌。如果胃病有些重，就需要去医院到消化科就诊。

3.可以吃粗粮，对缓解胃痛有作用。比如说玉米面和一些粥类，大米粥可以加红枣，不要在粥中添加其它调料，有时候多加反而起到了不好的作用。胃疼减轻后，慢慢添加一些高热量，有营养的食物给孕妇，这样比较好。

4.卧床休息。怀孕三个月胃痛，孕妈妈并不要太担心的，怀孕的期间不适的地方是比较正常的，主要是胎儿在肚子里的影响了调节系统。如果感到身体不舒服，可以在床上休息一会，调养身心，胃疼的症状自然而然会得到改善。