儿童便秘有什么症状

孩子的身体健康容易受到影响，因为抵抗力还不是很好，父母往往会比较重视，很多孩子爱吃零食，包括一些容易上火的东西，要是不注意控制，很容易出现便秘的问题，这是需要及时改善的，以免毒素堆积太多，那么，儿童便秘有什么症状？

儿童便秘的症状有很多，例如排便困难，很长时间拉不出来，而且在排便的时候，孩子常常有哭闹等，随着排便的次数减少，便意也会减弱，很多毒素没有及时的排出，只会对身体健康不利。

当孩子出现了便秘状况，父母要及时采取措施，以改善孩子的这种状况，例如适当的多喝水，可以有效的软化粪便，避免排便时过于疼痛，并且要多吃含有纤维素的食物，很多绿叶蔬菜就是不错的选择，可以促进肠胃蠕动。

造成便秘的原因比较多，例如水分摄取不足，长时间久坐，或是经常有忍便的习惯，大多和饮食习惯不良有关，因而父母要积极的纠正，帮助孩子改掉不好的饮食规律，同时还要养成固定的排便时间，以及良好的运动习惯，多带户外进行身体锻炼，也是可以预防便秘的。