风热感冒吃什么水果

一年中四季我们都有可能会感冒，有的可能是因为日常穿衣的习惯，没能及时添衣脱衣，有的是未能保持室内空气流通导致的，可以说基本每个宝宝都有过感冒的经历，那么如果我们遇到风热感冒应该怎么应对才好，是不是能吃些什么水果来增强抵抗力呢？

风热感冒吃什么水果

感冒以后我们可以吃一些水果，比方说我们可以吃西瓜。夏季的西瓜它就有清热利湿的作用，它对我们的风热感冒引起的咽喉灼痛，对我们的鼻塞，对我们体内丧失水分具有一个良好的补充左右，还有就是梨，它可以对我们咳嗽、咳痰这个症状能够迅速的缓解我们这个症状，还可以吃点葡萄，葡萄对我们丢失的水分，丢失的电解质，可以迅速有一个补充的作用。

风热感冒的症状

1、一般症状有喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色；流浓涕，通常黄色；舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红；便秘；身热、口渴、心烦。

2、小儿主要表现为发烧重，鼻子堵塞流浊涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰，头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红、脉浮而快。

宝宝的健康总是牵动一家人的注意，如果我们的宝宝有风热感冒的征兆，我们不妨给宝宝吃一些西瓜、葡萄这样的水果。通过这些水果所蕴含的营养物质让我们的宝宝能够拥有更强的抵抗力，同时也能迅速补充流失的水分以及电解质。