小孩消瘦不爱吃饭怎么办

小孩子在成长阶段不仅身心需要关注，也要关心孩子的身体情况，如果孩子消瘦不爱吃饭，会让家长担心。很多小孩子不仅是因为挑食的原因不爱吃饭。同时也可能会有其他原因，今天就来看一下小孩消瘦不爱吃饭怎么办？

小孩消瘦不爱吃饭查明原因，如果消化不良引起的脾胃虚弱，可以在饮食上调理，改善孩子饮食结构，多吃清淡有利于消化的食物，可以给孩子做蛋花粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆粥等、既能补充应用又能促进宝孩子的肠胃消化。

孩子出现消瘦不爱吃饭的情况，可能由于身体中缺乏锌元素或者盖元素元素，给孩子多补充一些牛奶，多吃些鱼、动物的肝脏、坚果等食物。除了给宝宝补充营养之外，需要保证孩子的摄水量、保证孩子有充足的睡眠时间。日常多给孩子吃水果和蔬菜，补充身体中的维生素。

小孩儿消瘦不爱吃饭，对于家长是非常焦虑的，在日常生活中观察孩子的变化，如果长期存在这种情况，应及时去医院检查。在孩子成长过程中，除了关心孩子身心变化之外，身体也是非常重要的，不能让孩子挑食，要补充其营养，注意营养的均衡。