拉肚子能不能吃蛋

拉肚子的现象，在平日生活里常发生。特别是如果吃的食物不健康，或者肠胃有问题，那么久更容易拉肚子。因此在平时，大家要注意不要随便吃东西，才能避免拉肚子，或者不加重拉肚子的情况。那么，拉肚子能不能吃蛋？

首先，拉肚子期间是不能吃鸡蛋的，这是因为鸡蛋里面有很多的蛋白质，在拉肚子期间，肠道内无法正常的消化蛋白质，还有脂肪等物质，对于一些营养物质的吸收情况也不好。如果这个时候吃鸡蛋，那么就容易对肠胃造成负担，鸡蛋的营养不仅不能够吸收，还容易加重拉肚子的情况。

其次，如果有拉肚子的情况，那么还是要注意分辨，究竟是什么原因造成的拉肚子。比如有些人是因为受凉造成的拉肚子，那么就需要注意保暖，尽量多喝一些温水。如果是因为病毒造成的拉肚子，比如是因为吃了一些不干净的食物，那么就注意要吃一些消炎的药物，同时要注意清淡的饮食。

另外，在拉肚子期间，不能吃一些过于油的食品，这样的食品容易加重肠胃的负担，让拉肚子的情况加重。可以适当吃一些粥等食物，更好消化，还比较有营养，能够补充人体大量流失的水分和营养，以免出现脱水等情况。