怀孕可以做养发护理吗

每个女生都希望自己漂漂亮亮的，平时也会去做烫发、染发以及头发护理，来让自己的头发看起来更美观，而女性怀孕后身体情况会比较特殊，这阶段很多方面都需要注意，那么，想问下怀孕可以做养发护理吗？

女性怀孕期间，皮肤会变得比较敏感，身体也会比较受到外界不良因素的影响，所以这阶段孕妇最好还是不要烫发、染发等养发护理，因为染发剂和烫发膏中的化学物质都比较多，在接触孕妇头皮后，不仅会对孕妇头皮造成刺激，还可能会经由头皮进入孕妇体内，从而对胚胎的发育造成不良影响，甚至有致畸的可能。

孕期虽然不适合做烫染等美发处理，不过孕期还是要注意头发的养护和清洁，每天要好好护理头发，可以多进行头皮按摩，这样有助于促进头皮血液流动，对头发的健康生长更有好处，也能预防孕期出现头发情况。

另外，孕妇还要注意洗发水的选择，尽量选择性质温和的洗发水，以免对头皮造成刺激，这样也会影响到胎儿的发育。同时也可以多吃些核桃、杏仁之类的坚果类食物，还可以吃些海带、葵瓜子、黑芝麻及绿叶蔬菜，这样可以滋养头发，改善发质，保持头发的乌黑柔顺。