第一天量少痛经的原因

女性来经期的时候，身体多少会出现一些不适症状，像常见的痛经、腹部饱胀等，而有些女性在经期第一天还会出现量少痛经的现象，那么，第一天量少痛经的原因是什么？

女性的经期从开始到干净，是一个逐步发展的过程，当女性月经来临时，由于雌孕激素撤退的不及时，血窦打开比较小，就会出现量少的情况，而痛经则有可能是精神压力过大，或是饮食作息不规律造成的，如果经期不注重保养的话，就会加重病症的发展。

一般经期第一天量少是常见的，只要在第二天月经量恢复正常即可，月经期间要多注意保暖，不要吃寒冷的凉性食物，像雪糕、西瓜等，这些食物吃了很容易有痛经现象，也会导致月经量减少，或是提前结束经期。这对于身体健康是非常不利的，另外，在经期也不宜进行剧烈的运动，防止增加月经量。

如果月经第一天后，月经量没有恢复正常的话，考虑是内分泌失衡或是雌激素水平低引起的月经量少，这需要女性到医院进一步检查才能得知。如果是雌激素水平低的话，可以在医生指导下用药物调理一段时间，把雌激素补充平衡。