女性37.6度算发烧吗

当下人们的生活节奏比较快，基本上是两点一线，没有时间锻炼，身体处在一个亚健康的状态下，出现感冒、发烧的情况。那么女性37.6度是发烧吗？大家通过下文来了解吧。

女性37.6是低烧，因为人腋下的温度是36度到37度。如果超过37度，就是低烧了，不用吃退烧药，但是需要精细护理。女性可以采用物理降温的方式缓解，用湿毛巾敷头，擦拭前胸和后背，然后在一个小时候测量一次。如果体温没有升高，多喝水，多休息，第二天就好了。

低烧期间，女性是不想吃东西的，建议吃一些清淡、易消化的食物来增加体力。另外，女性要多瓜果蔬菜，补充更多的维生素，等完全好了以后，多进行体育锻炼，养成规律的饮食和作息习惯，将身体素质慢慢提升上来。

低烧与很多原因有关，比如着凉，病毒感染等等。如果不护理，就会变成高烧，因此在发烧期间，女性要规律饮食，哪怕少吃一点，也要吃。而且发烧的时候，休息非常重要，休息好了，发烧的情况才会很快缓解。女性还要穿合适的衣服，避免着凉。