孕妇可以吃木瓜吗

孕妇可以吃木瓜吗

木瓜是一种好吃的水果,多汁,甘甜。甚至据说木瓜还有丰胸的功效,民间有很多关于孕妇吃木瓜的说法,那到底孕妇可不可以吃木瓜呢?

木瓜甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”,营养丰富,具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛, 消化不良 ,肺热干咳,乳汁不通, 湿疹 ,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。虽然木瓜有这么多好处,但是孕妇要慎吃木瓜。

1、胃寒、体虚者不宜多吃木瓜,否则容易腹泻或胃寒。如果孕妇体质虚,是不宜食用的。

2、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

3、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以,为了避免意外的流产或早产 ,孕妇最好不吃木瓜,无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。

4、在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。而且产后一个月内最好不吃,一个月后产妇产后乳汁稀少或乳汁不下可以吃木瓜,但不是直接吃,要煲或者炖了才好,有通乳之功效。

综上所述,孕妇可以吃木瓜,但是为了自身和胎儿的安全起见,一定要慎吃,少吃,也可以吃别的水果补充身体营养。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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