月子发汗后注意什么

每个孕妇在坐月子的头一个月里都会出现发汗的情况，这是身体自动除湿的方式，又或者有的孕妇会采取汗蒸的方法恢复身材。那么在这种坐月子的时候发汗需要注意什么呢？

坐月子的时候，如果出现了发汗的情况一定要注意及时擦去排出的汗液，否则容易着凉或是受风，这对坐月子中的女性身体是极其不利的。

而如果是汗蒸以后排出了汗液千万不要以为赶紧洗个澡就好了，因为通过了汗蒸，全身的毛孔是呈现张开的状态的，这时候如果直接洗澡了就会更容易感染风寒。所以，坐月子期间如果汗蒸排出了大量汗液应该先用毛巾擦去汗液，稍等一会再去洗一个热水澡。

其实坐月子的时候发汗是一件有利于女性身体的事，通过汗液能带走生产在体内积聚的湿气，从而达到排毒的效果。也能使在坐月子期间打通经血脉络，恢复女性的精气神。

但是如果发汗以后没有正确的处理，没有及时用毛巾擦去身上的汗液，没有注意汗蒸完后就急忙去洗澡最后可能就会导致弊大于利了。希望每位在月子期间的女性都能身体健康。