月经发黑会影响怀孕吗

我们正常人的月经颜色本应该是鲜红色的。如果月经颜色是黑色，相信不少女性还是会非常担心自己的身体健康。如果月经颜色发黑，那通常还可能会伴随这月经量比较少的症状。接下来，我们来看下月经发黑会影响怀孕吗？

月经发黑会影响怀孕吗

月经的正常颜色应该是鲜红色的，因为月经血毕竟也是我们身体内血液的一部分，但有些情况会导致月经血颜色是异常的，通常表现为月经发黑，而月经发黑，通常伴有月经量少，那月经量少发黑会怀孕吗？这是一些女性朋友所担忧的问题。提及这里，还会给大家介绍一下月经发黑的调理方法。月经量少发黑会怀孕吗？这种情况也是可以怀孕的。导致月经量少发黑的原因是：体内的血液流通不顺畅，导致子宫局部的血液有瘀滞，导致血液内的代谢废物增多，表现为发黑，因此我们就要从源头去解决。

如何改善月经发黑的情况

第一，我们可以进行有氧运动。这是最为有效的一种促进血液循环的方法。有氧运动，包括一些跑步、跳舞、跳绳等。进行有氧运动，可以使我们的关节得到最大的伸展以及使身体达到适当的排汗，这里我们要注意，我们也不可以过度的运动，因为过度的排汗会导致阳气的消耗，因此，适当的有氧运动可以促进我们的血液循环，改善月经量少发黑的症状。

第二，我们可以采用一些食疗的方法：多吃一些进补热量的食物，少吃那些寒凉性的食物，这些食物可以改善我们的血液循环状态。

第三，要注意保证睡眠，休息时间。在中医看来，充足的睡眠可以保证我们的阳气不外漏，使我们的阳气储存在体内，促进血液循环。

以上就是妈网百科介绍有关月经发黑会影响怀孕吗的相关内容了。总之，月经发黑可以怀孕的，但是怀孕的过程不是特别的顺畅，因此我们要针对月经量少发黑采取一些保健措施。通常都是一些生活上的习惯导致身体亚健康形成的月经量少发黑的，因此，最根本的还是从日常生活习惯入手改变。