孕中期不饿可以吃巧克力吗

巧克力是一种很美味的零食，很多喜欢吃甜食的人，都非常的喜欢吃巧克力。但是在普通女性升级为孕妇之后，就不能随意的吃零食了，尤其是一些甜食，在食用的时候更要谨慎一些，那孕中期不饿可以吃巧克力吗？

在孕中期的时候不管饿不饿，都是不建议孕妇吃巧克力的。因为巧克力中含有一些咖啡因，这是一种会威胁胎儿健康的物质。如果孕妇摄入的咖啡因过多，那就会导致胎儿神经兴奋，从而出现频繁的胎动。时间长了，就会导致胎儿体重过低，甚至会引发流产的危险。

尤其是在不饿的情况下，孕妇更不能吃巧克力了。巧克力不仅含有咖啡因，还含有大量的糖分。如果孕妇在不饿的状态下食用巧克力，那就会导致身体内的糖分代谢减慢，久而久之容易出现糖尿病的风险。

在网上有很多传言，说孕妇是可以吃巧克力的，适量吃巧克力还能让胎儿出生之后生活状态更积极。但是这种效果的前提是，孕妇必须严格的把控食用巧克力的量。但是很少有孕妇能做到这样的严格把控，为了避免食用过量，还是建议孕妇远离巧克力。