月经周期25天提前衰老的说法对吗

很多女性都认为月经隔的时间越长越好，更是有一种说法认为，隔得时间太短的话，会让女性快速的衰老。其实月经时间的长短每个人都不同，主要是根据个人的体质决定的。那么月经周期25天提前衰老的说法对吗？跟着小编一起看看吧。

月经周期25天提前衰老的说法对吗

月经周期是从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均为28--30天为一个月经周期。21--35天为月经周期的正常范围。 正常女性的月经周期一般为28-30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。月经周期短的原因主要有卵巢功能减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等疾病导致。但是并不会加速女性的衰老。大家也不必惶恐。

月经周期应该如何计算

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了，临床上有的妇女常自诉月经不正常，一个月月经来潮两次。其实仔细算来，月初及月末各来潮1次也是正常的。正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

对于所有的女性来说，月经是非常重要的一个生理现象。但是每次的间隔时间保持在正常的范围之内，那么我们就不用太过担心。平时尽量少吃冷饮，多到外面进行运动，坚持10点之前睡觉，那么就可以让自己呈现出年轻的状态。