怀孕上火吃什么降火

怀孕上火吃什么降火

孕妇在生活中,如果不注意可能会上火,引起身体诸多不适。孕妇上火也不能随便用药,可以通过食疗祛火,吃一些清淡的食物有助于降火,但是并不是人们认为,蔬菜就可以祛火。那么,怀孕上火吃什么降火?

选择水果祛火效果不错,可以吃无花果。孕妇上火后容易出现痔疮,大便不通畅,食用无花果,可以清除肠道的热。还可以吃柚子,它含有丰富的维生素c,孕妇食用不仅有祛火的功效,对于身体也有诸多益处。同时,孕妇还可以吃一些梨,有助于排尿,也有下火的功效。当然其它的一些水果也有下火的作用,比如草莓、西瓜等。

孕妇上火还可以选择一些蔬菜来下火,比如胡萝卜有非常好的下火作用,因为它有许多的维生素,尤其是维生素c含量较多,可以降低血液中的胆固醇。然后,还可以经常吃下一些苦菜、芹菜以及苦瓜等等。

孕妇也可以煮一些绿豆汤喝,下火效果比较好。但是要注意,绿豆一定要煮烂,若是吃一些不烂的绿豆,会导致肠胃胀气,出现消化不良,所以说孕妇喝绿豆汤,一定要注意量要少。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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