孕期缺锌对胎儿的影响是什么

孕期缺锌对胎儿的影响是什么

孕妇在妊娠期间,如果在饮食和生活习惯不规律,很有可能会出现某些微量元素缺失的情况。而这些微量元素的缺少,往往会引起孕期一些健康问题。那么,孕期缺锌对胎儿的影响是什么?

1. 怀孕期间对各种营养需求会增加,其中就包含锌。锌是胎儿身体发育和生长的必需元素之一,人们将其誉为“生命之花”。

2. 孕期缺锌轻则影响胎儿身体发育,严重会在后天智力发育过程中,造成记忆力下降、脑部中枢神经系统畸形,或者是身材矮小,毛发稀疏等,也有可能会造成低体重早产儿出生。

3. 孕妇体内缺锌元素,不但会对胎儿的发育造成影响,对孕妇本身的健康也有一定危害。孕期缺锌会造成妊娠反应强烈,引起呕吐严重和嗜酸等症状,常会因缺锌严重造成食欲不振、脱发、记忆力下降等。

4. 因此,合理补锌对于胎儿发育和孕妇身体健康就显得格外重要。锌元素含量较多的食物,如榛子,松子等,以及海产品,如虾,牡蛎,花蛤等。平日多食用这些食物,可以较为有效补充身体所需锌元素。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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