孕妇吃什么能去火排毒

孕妇吃什么能去火排毒

女性在怀孕期间,非常容易出现便秘的症状,这通常都是活动量减少以及上火引起的。一般在上火的时候,就会使大便不通,这会让身体中积聚很多的毒素,所以孕妇需要去火排毒。那么,孕妇吃什么能去火排毒呢?

1、牛奶:牛奶属于微寒性的事物,能够通过滋阴、解热毒的方式来“去火”。在牛奶里面有70%都是水,孕妇多喝一些牛奶,还有补充体液的效果。人体的水分多了,也能够达到去火的功效。

2、柚子:柚子是很多人喜欢的水果,它有很强的降火功效。孕妇吃柚子不仅可以缓解上火症状,还能促进排便,这就有利于排出毒素。此外,柚子还可以治疗感冒,并且能够缓解咽喉疼痛。

3、山竹:大家对山竹一定不会陌生,它不但很好吃,而且是去火效果非常出色的水果。孕妇在上火的时候,完全可以通过吃山竹来降火。

4、无花果:在无花果中含有很多的营养,而且它还有去火的作用。在中医理论中,无花果性甘味酸平,能够清热、解毒、止泻。在孕妇上火时吃无花果,就可以改善上火症状,比如喉咙疼痛,吃无花果就不错的治疗作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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