孕期能不能吃阿胶糕

阿胶糕作为一种比较常见的滋补品，很适合女性朋友食用。不少正处在孕期的孕妇朋友发现自己有点贫血，所以想要吃阿胶糕补血，但又担心孕期不能吃阿胶糕，那么，孕期能不能吃阿胶糕？

孕期是能吃阿胶糕的。阿胶糕由阿胶、核桃仁、黄酒、冰糖、黑芝麻等材料制成，具有补血、通便、美容、补气、提高免疫力等功效。对于孕妇朋友而言，很可能会存在贫血、便秘、肤质变差、免疫力降低等问题，适当的吃阿胶糕，不仅可以预防贫血、缓解便秘，还可以增强免疫力，让孕妇朋友的皮肤也会变得更好。

对于孕妇朋友而言，饮食方面要卫生，否则很容易拉肚子的。如果想要吃阿胶糕的话，建议孕妇朋友自制阿胶糕。在服用阿胶糕的同时，要避免吃辛辣食物，也不要吃油腻的食物，否则会影响阿胶糕的功效。

孕妇朋友在怀孕的时候要多注意休息，不要做重体力劳动，不然很容易流产或者早产。还要多注意个人卫生，坚持每天清洗私处，每天更换内裤，千万不要偷懒。另外，要让自己的情绪保持稳定，不要过于紧张。