月子里落下胃疼怎么办

月子里落下胃疼怎么办

坐月子是所有产妇产后都要经历的过程,你可能被家里人要求一个人不准下床,可能每天都要喝着很有营养的汤,可能每天就是汤汤水水的过着,但是坐月子真的是很重要的一件事情,如果月子中发生一些身体方面的疾病可能就会影响你往后的生活。但是,还是有很多人不注意身体,乱吃导致胃疼。

月子里落下胃疼怎么办

胃疼是很多月子里的妈妈会遇到的一个问题,导致胃疼的原因多半是由于饮食不当,还有些产妇胃疼是因为孕期有胃病但没有完全治愈,从而引发了产后胃痛。胃部疼痛起来一定是很难受的,但产妇又不能随意用药,那么月子里胃疼该怎么缓解呢?

月子里胃疼该怎么缓解

1、饮食调理

产妇在坐月子期间出现胃疼时,在饮食上就要特别注意了,胃疼期间的饮食尽量以易消化的、细软的营养食物为佳,少吃多餐,可以适当多吃些富含维生素、植物蛋白的食物,同时要避免食用高脂肪、刺激性强及太辣、太咸的食物。

(1)多吃富含锌的食物

锌可以增加黏蛋白的产生,有保护胃黏膜和止痛的作用,有助于缓解胃疼,所以产后胃疼的妈妈可以适当多吃些富含锌的食物。锌含量丰富的食物有大白菜、萝卜、花生、豆类、动物内脏等。

(2)喝小米粥

小米不仅富含营养,而且有温润养胃的功效,非常适宜有胃痛的人食用。产后胃疼的妈妈平常可以多熬小米粥喝,可以在熬粥时放些小苏打,会有更好的养胃效果。

(3)西红柿

西红柿也有较好的缓解胃部不适、胃疼及胃炎的作用,所以产妇在坐月子期间出现胃疼时,可以适当喝些西红柿汁,疼痛症状可以得到较好的缓解。

2、药物缓解

如果产妇在月子里胃疼的症状比较严重,通过基本的饮食调理仍然得不到缓解,那么一定要及时去医院检查治疗,并在医生的指导下合理用药进行缓解,注意不要自己随意用药。

坐月子期间的是要多注意自己的身体,配合吃食和环境把月子做好,最好是不留下后患,杜绝月子病的发生。但是月子没做好,落下胃疼了就要配合治疗,尽量的缓解疼痛,严重的话还是要去医院听从医生的安排,从而尽量的恢复身体健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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