孕妇补铁牙齿变黑怎么恢复

孕妇的身体需要大量的营养物质和血氧供应，随着怀孕月份的增加，很容易出现缺乏微量元素的现象，尤其是铁元素很容易缺乏。孕妇缺乏铁元素时，需要积极补充，否则会造成贫血。那来了解下孕妇补铁牙齿变黑怎么恢复？

孕妇补铁后牙齿变黑是由于铁质沾染到牙齿导致的，当铁元素沾染到牙齿之后，会导致牙齿上色，从而发生牙齿变黑的现象。孕妇可以从超市购买带有美白功效的牙膏来刷牙，尝试改变牙齿颜色，让牙齿恢复原有状态。也可以到口腔科进行超声波洗牙，可快速让牙齿变白。

为了避免补铁的过程中牙齿变黑的现象，孕妇服用补铁药物时，尽量不要让药物触碰到自己的牙齿。如果补铁药物是口服液性状的，孕妇可以使用吸管服用，这样就能避免铁剂沾染到牙齿，牙齿也就不会轻易变黑。

孕妇在服用铁剂补铁的同时，还要吃一些有补铁功效的食物，这样可以提高补铁效率。补铁的食物有很多，比如大枣、红糖、樱桃、苹果等，孕妇可以根据自己的食欲进行选择，通过食补进行辅助，身体可以更健康。