6个月宝宝怎么补铁

6个月以内的宝宝无论是什么方面的营养，都是靠母乳来汲取的，等到6个月之后，妈妈的母乳营养成分也没那么高了，而且此时需要更多的营养来补充身体，因此给宝宝补铁是很重要的事情，那么6个月宝宝怎么补铁呢？

1.猪肝粥

猪肝含铁量很高，可以给宝宝做一点猪肝吃，来达到补铁目的，考虑到宝宝才6个月，所以可以做点猪肝粥给宝宝喝的，很容易被宝宝所吸收。将猪肝简单的处理好之后，切成片状放在锅上，蒸好了之后把猪肝剁碎，放在白米粥里面，直接给宝宝喝就可以了。

2.喝橙子汁

还可以给宝宝补充一些VC，补充VC就可以促进铁质的吸收，所以可以榨点新鲜的橙子汁给宝宝喝，不过考虑到宝宝才6个月，所以不要经常给宝宝喝橙子汁，橙子这里面也是有一定的糖分的，所以给宝宝喝了太多橙子汁也不好，一个星期喝一次，一次喝20毫升-30毫升。

现在都知道该怎么给宝宝补充铁质了吧，补充铁质的方法有很多，还是要看看宝宝喜欢什么样的方式来补充铁的，喜欢喝猪肝粥的话，就可以多煮一点猪肝粥给宝宝喝。