宝妈奶水太多会瘦吗

虽然现在的奶粉也是营养很丰富的，但一般来说，都会建议母乳喂养，尤其是宝宝在0-6个月期间。母乳是初生婴儿最好的食物，其营养成分能满足婴儿所需的全部营养。但每个宝妈的情况不一样，有的奶水多，有的奶水少。那宝妈奶水太多会瘦吗？

其实，宝妈奶水多少跟瘦不瘦没什么关系，主要还得看个人的体质情况。因为母乳喂养的宝妈都知道，给宝宝喂奶其实是非常辛苦的事情，特别是夏天，抱着宝宝就像抱着个小火炉，晚上特别困的时候也要咬牙撑着给宝宝喂奶，一切都是为了让宝宝能够健康成长，所以有的宝妈在这个期间就会比较容易瘦下来。

其实母乳喂养好处还是挺多的，可以促进母亲身体形体恢复，而且宝宝的吸吮过程反射性地也能促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

宝宝生长发育过程中也是需要消耗很多能量的，母乳所含的营养成分能够及时帮助宝宝补充能量，从而不耽搁宝宝的生长速度，让宝宝的发育能够达到标准，这样宝宝才能够正常生长发育。