人流后月经没来怎么办

有些女性在同房是因为没有做好避孕防护措施，导致意外怀孕，但又不想要孩子先，所以需要去做人流，但人流后体内的激素会迅速撤退，从而出现了内分泌絮乱的情况，很容易导致月经不调等后遗症，那人流后月经一般多久来呢?人流后月经没来怎么办呢？

人流后月经多久来

因为每个人的体质不同，所以人流后月经的恢复情况是不相同的，有些人可能要2到3个月后才能恢复症状，也有的人持续的时间会更加长，甚至是超过3个月以上的时间，而出现这种情况最好是去医院进行检查。但不管是手术人流还是药物人流,通常都是在手术后20天左右,卵巢恢复排卵,接着14天后月经来潮。

人流后注意事项

1、做完人流后身体比较虚弱，要注意保养身体，不适宜做大量的体力活动,注意适当的休息,也不要做注意力太过集中的事情,例如看书和看电视,会容易引起精神疲劳,可以适宜地看,但不宜长时间看。

2、此外，做完人流手术，阴道的清洁也是不容忽视的，因为人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,因此刚开始的时候还会有出血的现象,在此期间一定要勤换卫生巾,所用的卫生巾用品应该要选择舒服柔软的,内裤也要经常换洗以免滋生细菌。

人流后月经没来怎么办

1、人流会有失血的情况，这时每天喝上一杯红糖水，也可以在红糖水中加入红枣、姜，用开始冲服或者是在锅里熬十分钟，或者每天吃上三个桂圆，最好是新鲜的，比较甜好吃。也可以检查喝枸杞红枣糖水，最好是每天要和一次，这些都是很好的补血食品。

2、维生素A可以促进女性子宫组织的恢复，而人流后女性体抗力比较差，可以补充维生素a。

3、多吃新鲜绿色蔬果，少吃油腻食物，因为女性朋友人流以后一定要保存肠道的健康，而新鲜的水果蔬菜中含有丰富的可溶性膳食纤维，此物质是能很好的维持肠道内的平衡能力，为肠道的正常菌群提供生长需要的营养物质。

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