​如何准确测排卵日

备孕期间的女性都知道，排卵日同房受孕率是非常高的。但是对于排卵日的推测却很难，不知道究竟哪一天才是排卵日，那么接下来就介绍该如何准确测排卵日呢？

经期规律的女性，排卵期在下个月生理期到来前14天左右，可以在这几天进行同房，隔一天同房一次受孕率是最高的。不能频繁的进行同房，一旦频繁的同房会导致精子质量下降，也不容易受孕。

经期不规律的女性，需要采用排卵试纸来判定排卵日是哪一天，一旦排卵试纸呈阳性，就证明即将排卵，可以立即安排同房，这几天受孕率也是很高的。也可以在B超下监测卵泡发育情况，等卵泡即将发育成熟要破裂的时候医生会告知，然后安排同房即可。

其实最准确的就是通过B超下监测排卵，因为B超能清楚的看到卵泡发育的情况，可以在月经干净后2~3天开始监测卵泡的发育，每次做B超都能够清楚看到卵泡的成长速度。如果卵泡发育不良，也是能够通过B超下监测出来的，必要的时候可能需要进行促排卵，才能够帮助卵子顺利排出来。