睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事

当人在经历了一天的工作学习等事情后，大脑会产生疲倦感，这时候人就会闭眼进入睡眠状态。但我们知道，睡眠往往不是所有人都是平静的，很多的人在睡觉的时候都会有突然抽搐然后瞬间惊醒的状态，那么睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事？

睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事

有人把这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡，所以它会发送一个脉冲使是身体觉醒。人在睡眠过程中，连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果，是成人女性每5人中就有1人体验过的普遍现象。

睡觉时突然抽搐惊醒的原因

1、最普遍的解释是当你入睡时，大脑中有两套不同的系统正互相对抗。

当你有点想睡觉时，1号系统通常会移交控制权给2号系统VLPO，而此时入睡抽动则会停止，所以这些入睡抽动被认为是每次尝试入睡时，在身体中发生的睡觉清醒斗争的结果。

2、睡着后，身体肌肉应该是放松的，但是有些人由于睡姿、白天劳累、兴奋、心情烦躁等原因，睡下后肌肉没有完全放松，睡眠进入“快速动眼期”在做梦时，特别是有时梦境过于生动，刺激大脑中枢神经系统发出信号，就会产生小动作，发生把梦境演出来的情况。

睡觉时突然抽搐惊醒怎么回事？其实人在进入睡眠状态后，大脑其实还在运作着，这时候人会在做梦梦见自己处于危险状态时或者是肌肉突然的产生反应等，大脑就会发出信号，这时候人就会因为这个信号身体开始抽搐然后突然的惊醒。