很多女性都渴望能够拥有完美的身材，让自己变得更加美丽，而穿上塑身衣会让女性朋友们变得更加自信和美丽。可是有些人穿上塑身衣以后会走入一个误区。他们会认为塑形衣既然有塑性和美体的效果，那么是不是多穿塑形衣就可以让身材变得更好呢？于是有些人会变得“舍不得”脱下塑形衣，甚至连睡觉都要穿着。

其实这样是不正确的。穿着塑形衣睡觉很容易引起血液循环不畅，从而出现水肿的症状。这和我们睡觉时要穿上宽松的睡衣是一样的道理。穿着塑形衣睡觉不仅起不到有效的减肥和塑性作用，甚至还会对身体造成不必要的损害，这是适得其反的。

理论上讲，和其他衣服相比，塑身衣更加符合人体的结构特点。因此塑身衣有着调节人体内的脂肪分布，从而能够起到美腿、丰胸、收腹、提臀等作用，能够让女性不再受到赘肉的困扰。

不仅如此，一件好的塑身衣还能塑造出人体优美的曲线，使得女性的身材看起来更加的性感迷人。

塑身衣的用途有很多，总的来说塑身衣分为两种用途：日常塑身用和运动塑身用。因为塑身衣具有很大的弹力，因此很适合用在对自己身形不满意，想要通过贴身的塑身衣的压迫和束缚来达到改善神身形的人身上。当然，这要求使用者没有经过外科手术。以免对伤口造成影响。

第二种用途就是用在运动塑身上。这种塑身衣可以骑车、游泳等运动时穿上。这样可以协调身体统一。这类塑身衣既有足够的压力，又不会对动作的准确有影响。

月经期间是不可以穿塑身衣的。

因为长时间穿塑身衣会导致血液循环不通畅。这会让人觉得自己手脚发麻。而女性经期本来就是要让血液排出体内。但穿着塑身衣如果过紧就会使血液不能顺利的排除体内。这样不仅起不到塑性的作用，而且还会引起多种妇科疾病。