如何才能顺利通过糖筛

大家都知道，怀孕的时候需要做各项检查，来了解胎儿的发育情况。在孕期检查的时候，唐氏筛查就是比较重要的检查。如果唐氏筛查的检查结果不好，直接影响到继续妊娠。那么如何才能顺利通过糖筛？

1、持续十二个小时空腹

因为糖筛空腹与其他产检的空腹不一样，就算是早上不吃东西，也会影响到唐筛的结果。对于孕妇来说，需要持续十二个小时空腹，也就是说，第二天早晨8点检查的话，前一天晚上8点以后就不能吃东西，只能喝适量的水。

2、把控喝糖水抽血时间

在喝了糖水以后，就要去抽血。如果抽血的人比较多，可以先让家人帮忙排队，减少等待的时间，这样也能顺利的通过糖筛检查。

3、平时注意饮食

孕妇平时一定要注意饮食，尤其是吃水果的时候，一定不要吃含糖量高的水果，也会导致体内的血糖升高。孕早期的时候，可以适当吃甜瓜、木瓜、橙子、草莓、柚子。

4、饭后散步

另外，怀孕早期的饮食是不用加餐的，只要保持营养均衡，胎儿就会快速发育。而且在天气好的时候，孕妇一定要多散步，有助于减少体内的热量。