9个月宝宝可以吃哪些菜

9个月宝宝可以吃哪些菜

我们知道在给宝宝添加辅食的时候,可以给宝宝添加一些香蕉火龙果,包括一些青菜粥,稀饭,米粉,蛋黄果泥都是可以的,需要注意做得清淡一点,还是很多都可以吃。那么,9个月宝宝可以吃哪些菜?

9个月宝宝可以吃新鲜炒、煮、炖的菜,冷藏后的蔬菜罐头不可吃。具体菜的种类选择是非常多的,当季的新鲜的蔬菜都是可以给孩子吃的。一定要鼓励婴儿吃蔬菜,但也要注意不可过量,或者只把蔬菜当成主食。

日常常见的白菜、黄瓜、青瓜、油麦菜、西兰花等等都是可以买一些做给孩子吃的。要注意孩子每次吃后的消化情况,若是宝宝拉肚子了,则要及时地做相应的改变、调整。另外,针对不爱吃菜的宝宝,爸爸妈妈们可以尝试多种不同的蔬菜。不同的做法,慢慢让孩子适应,喜欢吃菜。

宝宝九个月大了,很多已经会长牙齿,此时青菜的选择也会更多一些。大人准备宝宝的饮食时,注意把菜切碎、短、小一点。像卷心菜、白菜之类的弄差不多一小节指那么长。如果像菜头、萝卜之类的可以煮烂一点,给宝宝捣碎后吃,会比较好消化,避免孩子出现消化不良。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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