孕期钙片要吃到什么时候

众所周知，女性朋友在怀孕期间补钙是很重要的部分，只有身体内钙质含量处于充足的状态，才能有效促进胎儿的发育，以及骨骼形成，在饮食上面补充远远不够，大部分还会吃钙片，那么孕期钙片要吃到什么时候？

孕期钙片建议吃到8个月左右，虽然怀孕期间需要及时补钙，但必须要合理补钙，切记不要过度补钙。一般在怀孕8个月左右就可以停止补充钙片，以免出现胎儿头盖骨过早钙化的现象，最终导致对生产造成影响，此时补钙通过日常饮食就能满足了。

怀孕期间补充补钙是很重要的，因为从孕早期开始，一直到孕晚期，需要很多的钙去帮助胎儿生长。如果没有及时补钙，就会引起很多的麻烦，甚至还会频繁出现腿抽筋的情况。因此一旦日常生活中补钙无法达到要求的情况下，就需要及时吃钙片补充。

孕妇补充钙片期间需要注意，建议选择小剂量的钙片，少量多次去补充，可以达到更好的吸收效果。一般怀孕四个月之后，就需要及时补充钙片了。吃钙片的过程中，还需要注意避免跟补锌和补铁一起进行，否则会影响效果，最好分开补充。