一岁宝宝怎么吃饭

宝宝出现厌食是非常普遍的现象，对于新手妈妈们来说，怎么让宝宝喜欢上吃饭是一个大难题，我们今天就来看一下一岁宝宝怎么吃饭吧。

现在的宝宝一般都不怎么喜欢吃饭，奶粉也吃不了多少。因为零食吃的比较多所以妈妈们平时在给宝宝准备零食的时候要注意，不要总是给宝宝吃零食，不要宝宝一哭闹就给宝宝吃零食，因为这样子很容易造成宝宝不想吃饭，不吃主食的毛病。这样子就另一个严重后果就是宝宝营养不均衡，营养不足导致宝宝出现瘦弱的样子。

一岁的宝宝最好由妈妈慢慢的喂食。吃饭的时候妈妈最好不要用动画片或者游戏吸引宝宝注意力来诱导宝宝吃饭，因为这样子很容易导致消化不良，然后要让宝宝知道吃饭就应该专心吃饭。宝宝要做到专心吃饭，才能够更好地消化吸收。

如果宝宝不喜欢吃饭的话，妈妈可以给宝宝补充一些含锌的食物，可以刺激宝宝的胃口给宝宝多吃。另外，宝宝吃零食的话，妈妈也可以给宝宝准备山楂等开胃的食物，这样子就不怕宝宝因为多吃零食而导致不想吃饭的毛病了。